Comparaison nutritionnelle

Le tableau ci-dessous présente les valeurs nutritionnelles des aliments suivants :

1 : Galette de Riz Complet - Dia

2 : Sucre en morceaux 1 kg - Auchan - Pouce

3 : Snickers

4 : Noix de macadamia

Composition	Quantité (1)	% AJR (1)	Quantité (2)	% AJR (2)	Quantité (3)	% AJR (3)	Quantité (4)	% AJR (4)
Energie
Energie - Calories	non connu		non connu		non connu		734 kcal	37%
Energie - kilojoules	1647 kJ		1700 kJ		2133 kJ		3030 kJ
Protéines	8.1 g	16%	0 g	0%	9.4 g	19%	7.91 g	16%
Glucides	80.9 g	30%	100 g	37%	54.5 g	20%	5.94 g	2%
dont Sucres	0.6 g	1%	non connu		45.2 g	50%	4.57 g	5%
- dont Saccharose	non connu		non connu		non connu		non connu
- dont Glucose	non connu		non connu		non connu		non connu
- dont Fructose	non connu		non connu		non connu		non connu
- dont Lactose	non connu		non connu		non connu		non connu
- dont Maltose	non connu		non connu		non connu		non connu
- dont Maltodextrines	non connu		non connu		non connu		non connu
dont Amidon	non connu		non connu		non connu		1.05 g
dont Polyols	non connu		non connu		non connu		0 g
Lipides	2.8 g	4%	0 g	0%	27.9 g	40%	72.9 g	104%
dont Acide Gras saturés	0.7 g		non connu		9.7 g		11.5 g
- dont Acide butyrique	non connu		non connu		non connu		0 g
- dont Acide caproïque	non connu		non connu		non connu		0 g
- dont Acide caprylique	non connu		non connu		non connu		0 g
- dont Acide caprique	non connu		non connu		non connu		0 g
- dont Acide laurique	non connu		non connu		non connu		0.076 g
- dont Acide myristique	non connu		non connu		non connu		0.33 g
- dont Acide palmitique	non connu		non connu		non connu		6.04 g
- dont Acide stéarique	non connu		non connu		non connu		2.33 g
dont Acide Gras monoinsaturés	non connu		non connu		non connu		56.8 g
dont Acide Gras polyinsaturés	non connu		non connu		non connu		1.64 g
dont Acides Gras Oméga 3	non connu		non connu		non connu		0.069 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	non connu		non connu		non connu		0.069 g
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	non connu		non connu		non connu		0 g
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	non connu		non connu		non connu		0 g
dont Acides Gras Oméga 6	non connu		non connu		non connu		16.9 g
- dont Acide linoléique	non connu		non connu		non connu		16.9 g
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	non connu		non connu		non connu		non connu
dont Acides Gras Oméga 9	non connu		non connu		non connu		46 g
- dont Acide oléique	non connu		non connu		non connu		46 g
Sodium	40 mg	2%	non connu		173.228346456693 mg	7%	5 mg	0%
soit équivalence en Sel	100.8 mg		non connu		436.535433070866 mg		12.6 mg
Alcool	non connu		non connu		non connu		0 g
Eau	non connu		non connu		non connu		3.1 g
Fibres	3.9 g	16%	non connu		non connu		8.6 g	34%
Minéraux
Magnésium	non connu		non connu		non connu		130 mg	35%
Phosphore	non connu		non connu		non connu		188 mg	27%
Potassium	non connu		non connu		non connu		368 mg	18%
Calcium	non connu		non connu		non connu		85 mg	11%
Manganèse	non connu		non connu		non connu		4.13 mg	206%
Fer	non connu		non connu		non connu		3.69 mg	26%
Cuivre	non connu		non connu		non connu		0.756 mg	76%
Zinc	non connu		non connu		non connu		1.3 mg	13%
Sélénium	non connu		non connu		non connu		non connu
Iode	non connu		non connu		non connu		2 µg	1%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	non connu		non connu		non connu		non connu
Vitamine A - Rétinol	non connu		non connu		non connu		0 µg
Vitamine D / cholécalciférol	non connu		non connu		non connu		0 µg	0%
Vitamine E / tocophérol	non connu		non connu		non connu		non connu
Vitamine K	non connu		non connu		non connu		non connu
- Vitamine K1	non connu		non connu		non connu		non connu
- Vitamine K2	non connu		non connu		non connu		non connu
Vitamine C / acide ascorbique	non connu		non connu		non connu		1.2 mg	2%
Vitamine B1 / thiamine	non connu		non connu		non connu		1.2 mg	109%
Vitamine B2 / riboflavine	non connu		non connu		non connu		0.162 mg	12%
Vitamine B3 / PP niacine	non connu		non connu		non connu		2.47 mg	15%
Vitamine B5 / acide pantothénique	non connu		non connu		non connu		0.758 mg	13%
Vitamine B6 / pyridoxine	non connu		non connu		non connu		0.275 mg	20%
Vitamine B9 / acide folique	non connu		non connu		non connu		11 µg	6%
Vitamine B12 / cobalamine	non connu		non connu		non connu		0 µg	0%

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)

Source des données nutritionnelles : Open Food Facts - 25/10/2012 - Open DataBase Licence (ODbL) et Creative Commons cc-by-sa (photos)