Abricot nectar

Composition nutritionnelle - Abricot, nectar

Catégorie : Jus et nectars

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de abricot nectar et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de abricot nectar.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Jus et nectars.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Abricot nectar avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	57.6 kcal	3%	+21%
Energie - kilojoules	245 kJ		+21%
Protéines	0.41 g	1%	-4%
Glucides	12.9 g	5%	+36%
dont Sucres	12.9 g	14%	+45%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	non connu
dont Polyols	0 g
Lipides	0.085 g	0%	-86%
dont Acide Gras saturés	0.004 g		-99%
- dont Acide butyrique	0 g
- dont Acide caproïque	0 g		-100%
- dont Acide caprylique	0 g		-100%
- dont Acide caprique	non connu
- dont Acide laurique	0 g		-100%
- dont Acide myristique	0 g		-100%
- dont Acide palmitique	0.00333 g		-94%
- dont Acide stéarique	0.000667 g		-98%
dont Acide Gras monoinsaturés	0.038 g		-7%
dont Acide Gras polyinsaturés	0.026 g		-46%
dont Acides Gras Oméga 3	0 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	non connu
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	0 g
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	0 g
dont Acides Gras Oméga 6	non connu
- dont Acide linoléique	non connu
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	non connu
dont Acides Gras Oméga 9	non connu
- dont Acide oléique	non connu
Sodium	4.77 mg	0%	-71%
soit équivalence en Sel	12.0204 mg
Alcool	0 g
Eau	84.9 g		-3%
Fibres	0.6 g	2%	+57%
Minéraux
Magnésium	7.18 mg	2%	-24%
Phosphore	9 mg	1%	-41%
Potassium	262 mg	13%	+107%
Calcium	13.8 mg	2%	+23%
Manganèse	0.0217 mg	1%	-88%
Fer	0.38 mg	3%	-10%
Cuivre	0.0388 mg	4%	-13%
Zinc	0.0504 mg	1%	-39%
Sélénium	2.2 µg	4%	-26%
Iode	0.2 µg	0%	-89%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	786 µg	98%	+94%
Vitamine A - Rétinol	0 µg
Vitamine D / cholécalciférol	0 µg	0%	-100%
Vitamine E / tocophérol	non connu
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	1.2 µg		-17%
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	44.7 mg	56%	+88%
Vitamine B1 / thiamine	0.0145 mg	1%	-71%
Vitamine B2 / riboflavine	0.017 mg	1%	-48%
Vitamine B3 / PP niacine	0.26 mg	2%	-38%
Vitamine B5 / acide pantothénique	0.096 mg	2%	-39%
Vitamine B6 / pyridoxine	0.026 mg	2%	-62%
Vitamine B9 / acide folique	1 µg	0%	-94%
Vitamine B12 / cobalamine	0 µg	0%

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)