Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait enrichie en vitamines et minéraux

Composition nutritionnelle - Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux

Catégorie : Céréales petit déjeuner et barres céréalières

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait enrichie en vitamines et minéraux et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait enrichie en vitamines et minéraux.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Céréales petit déjeuner et barres céréalières.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait enrichie en vitamines et minéraux avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	436 kcal	22%	+12%
Energie - kilojoules	1830 kJ		+12%
Protéines	7 g	14%	-17%
Glucides	72 g	27%	+3%
dont Sucres	37.7 g	42%	+42%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	30.7 g		-26%
dont Polyols	1.5 g		+307%
Lipides	13.3 g	19%	+82%
dont Acide Gras saturés	10.3 g		+258%
- dont Acide butyrique	0 g		-100%
- dont Acide caproïque	0 g		-100%
- dont Acide caprylique	0 g		-100%
- dont Acide caprique	non connu
- dont Acide laurique	0.0133 g		-94%
- dont Acide myristique	0.0667 g		-40%
- dont Acide palmitique	5.8 g		+337%
- dont Acide stéarique	0.573 g		+8%
dont Acide Gras monoinsaturés	1.5 g		-37%
dont Acide Gras polyinsaturés	0.268 g		-75%
dont Acides Gras Oméga 3	0 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	non connu
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	0 g		-100%
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	0 g		-100%
dont Acides Gras Oméga 6	non connu
- dont Acide linoléique	non connu
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	non connu
dont Acides Gras Oméga 9	non connu
- dont Acide oléique	non connu
Sodium	317 mg	13%	+5%
soit équivalence en Sel	798.84 mg
Alcool	0 g
Eau	5 g		-34%
Fibres	1.17 g	5%	-73%
Minéraux
Magnésium	30 mg	8%	-42%
Phosphore	150 mg	21%	-14%
Potassium	320 mg	16%	+13%
Calcium	793 mg	99%	+361%
Manganèse	non connu
Fer	10.4 mg	74%	+50%
Cuivre	non connu
Zinc	0.967 mg	10%	-28%
Sélénium	non connu
Iode	7 µg	5%	-44%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	0 µg	0%	-100%
Vitamine A - Rétinol	0 µg
Vitamine D / cholécalciférol	0 µg	0%	-100%
Vitamine E / tocophérol	non connu
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	non connu
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	non connu
Vitamine B1 / thiamine	1.07 mg	97%	-2%
Vitamine B2 / riboflavine	1.2 mg	86%	+1%
Vitamine B3 / PP niacine	13.5 mg	84%	+1%
Vitamine B5 / acide pantothénique	non connu
Vitamine B6 / pyridoxine	1.5 mg	107%	-4%
Vitamine B9 / acide folique	147 µg	74%	-8%
Vitamine B12 / cobalamine	0.75 µg	30%	-1%

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)