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Barre chocolatée biscuitée

Composition nutritionnelle - Barre chocolatée biscuitée

Catégorie : Chocolats et produits à base de chocolat

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de barre chocolatée biscuitée et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de barre chocolatée biscuitée.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Chocolats et produits à base de chocolat.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Barre chocolatée biscuitée avec un autre aliment ou produit alimentaire :


Composition Quantité % AJR Différence
moyenne cat.
Energie
Energie - Calories487 kcal24%-7%
Energie - kilojoules2040 kJ-7%
Protéines6.3 g13%-12%
Glucides62.2 g23%+14%
dont Sucres40.6 g45%-8%
  - dont Saccharosenon connu
  - dont Glucosenon connu
  - dont Fructosenon connu
  - dont Lactosenon connu
  - dont Maltosenon connu
  - dont Maltodextrinesnon connu
dont Amidon12.3 g+238%
dont Polyols0.159 g-92%
Lipides23.1 g33%-24%
dont Acide Gras saturés13.3 g-19%
  - dont Acide butyrique0.182 g+12%
  - dont Acide caproïque0.127 g+25%
  - dont Acide caprylique0.102 g+19%
  - dont Acide caprique0.0357 g-63%
  - dont Acide laurique0.104 g-80%
  - dont Acide myristique0.343 g-30%
  - dont Acide palmitique6.02 g-12%
  - dont Acide stéarique4.68 g-36%
dont Acide Gras monoinsaturés7.49 g-21%
dont Acide Gras polyinsaturés1.38 g-6%
dont Acides Gras Oméga 30.0554 g
  - dont Acide alpha-linolénique / ALA0.0554 g-38%
  - dont Acide eicosapentaénoïque / EPA0 g-100%
  - dont Acide docosahexaénoïque / DHA0 g-100%
dont Acides Gras Oméga 60.88868 g
  - dont Acide linoléique0.888 g-32%
  - dont Acide arachidonique / AA ou ARA0.00068 g-87%
dont Acides Gras Oméga 96.38 g
  - dont Acide oléique6.38 g-27%
Sodium233 mg10%+156%
soit équivalence en Sel587.16 mg
Alcool0 g
Eau4.55 g+95%
Fibres2.8 g11%-31%
Minéraux
Magnésium40.2 mg11%-50%
Phosphore197 mg28%-2%
Potassium120 mg6%-66%
Calcium98.6 mg12%-26%
Manganèse0.299 mg15%-55%
Fer1.87 mg13%-65%
Cuivre0.184 mg18%-66%
Zinc1.14 mg11%-25%
Sélénium10 µg18%+120%
Iode5.84 µg4%-64%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotènenon connu
Vitamine A - Rétinol85.5 µg+77%
Vitamine D / cholécalciférol0.0578 µg1%-90%
Vitamine E / tocophérol3.41 mg28%-0%
Vitamine Knon connu
  - Vitamine K1non connu
  - Vitamine K2non connu
Vitamine C / acide ascorbique0.625 mg1%+44%
Vitamine B1 / thiamine0.089 mg8%-1%
Vitamine B2 / riboflavine0.204 mg15%-24%
Vitamine B3 / PP niacine0.968 mg6%+113%
Vitamine B5 / acide pantothénique0.456 mg8%-1%
Vitamine B6 / pyridoxine0.09 mg6%-41%
Vitamine B9 / acide folique2.31 µg1%-85%
Vitamine B12 / cobalamine0.31 µg12%+1%

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)