Chia - Davert

Composition nutritionnelle - Chia

Catégorie : Aliments et boissons à base de végétaux (produits)

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes du produit Chia - Davert et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées ont été relevées sur l'étiquette ou l'emballage du produit par les contributeurs au projet Open Food Facts.

Fiche complète (avec photos, liste des ingrédients et additifs alimentaires, labels bio / commerce équitable etc. et note nutritionnelle de couleur A/B/C/D/E) sur Open Food Facts : Chia - Davert

Une erreur de saisie est toujours possible, si une valeur nutritionnelle vous semble étrange, vous pouvez consulter la fiche sur Open Food Facts et vérifier avec la photo du tableau nutritionnel.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux (produits).

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Chia - Davert avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	non connu
Energie - kilojoules	1955 kJ		+56%
Protéines	non connu
Glucides	2.3 g	1%	-95%
dont Sucres	0.5 g	1%	-89%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	non connu
dont Polyols	non connu
Lipides	33 g	47%	+292%
dont Acide Gras saturés	3.2 g		+59%
- dont Acide butyrique	non connu
- dont Acide caproïque	non connu
- dont Acide caprylique	non connu
- dont Acide caprique	non connu
- dont Acide laurique	non connu
- dont Acide myristique	non connu
- dont Acide palmitique	non connu
- dont Acide stéarique	non connu
dont Acide Gras monoinsaturés	non connu
dont Acide Gras polyinsaturés	non connu
dont Acides Gras Oméga 3	20 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	20 g		=
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	non connu
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	non connu
dont Acides Gras Oméga 6	non connu
- dont Acide linoléique	non connu
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	non connu
dont Acides Gras Oméga 9	non connu
- dont Acide oléique	non connu
Sodium	non connu
soit équivalence en Sel	non connu
Alcool	non connu
Eau	non connu
Fibres	40 g	160%	+453%
Minéraux
Magnésium	394 mg	105%	+72%
Phosphore	non connu
Potassium	835 mg	42%	-65%
Calcium	689 mg	86%	-72%
Manganèse	non connu
Fer	9.4 mg	67%	-91%
Cuivre	non connu
Zinc	5.1 mg	51%	-98%
Sélénium	non connu
Iode	non connu
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	non connu
Vitamine A - Rétinol	non connu
Vitamine D / cholécalciférol	non connu
Vitamine E / tocophérol	3.1 mg	26%	-56%
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	non connu
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	non connu
Vitamine B1 / thiamine	0.59 mg	54%	+1%
Vitamine B2 / riboflavine	0.46 mg	33%	-48%
Vitamine B3 / PP niacine	non connu
Vitamine B5 / acide pantothénique	non connu
Vitamine B6 / pyridoxine	non connu
Vitamine B9 / acide folique	44 µg	22%	-64%
Vitamine B12 / cobalamine	non connu

Source des données nutritionnelles : Open Food Facts - 25/10/2012 - Open DataBase Licence (ODbL) et Creative Commons cc-by-sa (photos)