Macédoine de fruits au sirop

Composition nutritionnelle - Macédoine de fruits au sirop, appertisée

Catégorie : Fruits au sirop/au jus, compotes

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de macédoine de fruits au sirop et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de macédoine de fruits au sirop.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Fruits au sirop/au jus, compotes.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Macédoine de fruits au sirop avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	61.9 kcal	3%	-26%
Energie - kilojoules	263 kJ		-26%
Protéines	0.277 g	1%	-41%
Glucides	14 g	5%	-26%
dont Sucres	13.9 g	15%	-18%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	0.129 g		-57%
dont Polyols	0 g
Lipides	0.5 g	1%	+173%
dont Acide Gras saturés	0.0245 g		+18%
- dont Acide butyrique	0 g
- dont Acide caproïque	0 g
- dont Acide caprylique	0 g
- dont Acide caprique	0 g		-100%
- dont Acide laurique	0 g		-100%
- dont Acide myristique	0.000415 g		-60%
- dont Acide palmitique	0.0205 g		+32%
- dont Acide stéarique	0.00358 g		+27%
dont Acide Gras monoinsaturés	0.0278 g		+19%
dont Acide Gras polyinsaturés	0.0519 g		+44%
dont Acides Gras Oméga 3	0.00843 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	0.00843 g		+14%
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	0 g		-100%
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	0 g		-100%
dont Acides Gras Oméga 6	0.0405 g
- dont Acide linoléique	0.0405 g		+88%
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	0 g		-100%
dont Acides Gras Oméga 9	0.0236 g
- dont Acide oléique	0.0236 g		+61%
Sodium	3.02 mg	0%	-40%
soit équivalence en Sel	7.6104 mg
Alcool	0 g
Eau	83.9 g		+7%
Fibres	0.75 g	3%	-38%
Minéraux
Magnésium	8.41 mg	2%	+19%
Phosphore	10.5 mg	2%	-24%
Potassium	138 mg	7%	+10%
Calcium	12.7 mg	2%	-4%
Manganèse	0.32 mg	16%	+125%
Fer	0.145 mg	1%	-41%
Cuivre	0.0861 mg	9%	+54%
Zinc	0.0898 mg	1%	+5%
Sélénium	0.5 µg	1%	-84%
Iode	0.6 µg	0%	-34%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	54 µg	7%	-9%
Vitamine A - Rétinol	0 µg
Vitamine D / cholécalciférol	0 µg	0%
Vitamine E / tocophérol	0 mg	0%	-100%
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	non connu
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	1.3 mg	2%	-90%
Vitamine B1 / thiamine	0.02 mg	2%	-13%
Vitamine B2 / riboflavine	0.01 mg	1%	-62%
Vitamine B3 / PP niacine	0.4 mg	2%	+66%
Vitamine B5 / acide pantothénique	non connu
Vitamine B6 / pyridoxine	0.03 mg	2%	-73%
Vitamine B9 / acide folique	5 µg	2%	-37%
Vitamine B12 / cobalamine	non connu

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)