Pâte à tartiner chocolat et noisette
Composition nutritionnelle - Pâte à tartiner chocolat et noisette
Catégorie : Chocolats et produits à base de chocolat
Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de pâte à tartiner chocolat et noisette et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.
Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de pâte à tartiner chocolat et noisette.
Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.
La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Chocolats et produits à base de chocolat.
Comparaison des valeurs nutritionnelles de Pâte à tartiner chocolat et noisette avec un autre aliment ou produit alimentaire :
| Composition | Quantité | % AJR | Différence moyenne cat. |
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| Energie - Calories | 527 kcal | 26% | = |
| Energie - kilojoules | 2200 kJ | = | |
| Protéines | 6.64 g | 13% | -7% |
| Glucides | 58.2 g | 22% | +7% |
| dont Sucres | 57.6 g | 64% | +31% |
| - dont Saccharose | non connu | ||
| - dont Glucose | non connu | ||
| - dont Fructose | non connu | ||
| - dont Lactose | non connu | ||
| - dont Maltose | non connu | ||
| - dont Maltodextrines | non connu | ||
| dont Amidon | 0.587 g | -84% | |
| dont Polyols | 0 g | -100% | |
| Lipides | 28.9 g | 41% | -5% |
| dont Acide Gras saturés | 8.47 g | -49% | |
| - dont Acide butyrique | 0.011 g | -93% | |
| - dont Acide caproïque | 0.002 g | -98% | |
| - dont Acide caprylique | 0.003 g | -96% | |
| - dont Acide caprique | 0 g | -100% | |
| - dont Acide laurique | 0.0649 g | -87% | |
| - dont Acide myristique | 0.184 g | -63% | |
| - dont Acide palmitique | 6.54 g | -4% | |
| - dont Acide stéarique | 1.32 g | -82% | |
| dont Acide Gras monoinsaturés | 15.7 g | +65% | |
| dont Acide Gras polyinsaturés | 3.64 g | +149% | |
| dont Acides Gras Oméga 3 | 0.4882 g | ||
| - dont Acide alpha-linolénique / ALA | 0.456 g | +412% | |
| - dont Acide eicosapentaénoïque / EPA | 0.0145 g | +451% | |
| - dont Acide docosahexaénoïque / DHA | 0.0177 g | +1500% | |
| dont Acides Gras Oméga 6 | 3.15048 g | ||
| - dont Acide linoléique | 3.15 g | +140% | |
| - dont Acide arachidonique / AA ou ARA | 0.00048 g | -91% | |
| dont Acides Gras Oméga 9 | 15.4 g | ||
| - dont Acide oléique | 15.4 g | +76% | |
| Sodium | 42.7 mg | 2% | -53% |
| soit équivalence en Sel | 107.604 mg | ||
| Alcool | 0 g | ||
| Eau | 0.914 g | -61% | |
| Fibres | 4 g | 16% | -1% |
| Minéraux | |||
| Magnésium | 88 mg | 23% | +10% |
| Phosphore | 172 mg | 25% | -15% |
| Potassium | 482 mg | 24% | +38% |
| Calcium | 106 mg | 13% | -21% |
| Manganèse | 1.23 mg | 62% | +87% |
| Fer | 2.9 mg | 21% | -46% |
| Cuivre | 0.552 mg | 55% | +2% |
| Zinc | 0.999 mg | 10% | -34% |
| Sélénium | 10 µg | 18% | +120% |
| Iode | 12.5 µg | 8% | -24% |
| Vitamines | |||
| Vitamine A - Beta-Carotène | 0.5 µg | 0% | -98% |
| Vitamine A - Rétinol | 0 µg | -100% | |
| Vitamine D / cholécalciférol | 0 µg | 0% | -100% |
| Vitamine E / tocophérol | 6.6 mg | 55% | +93% |
| Vitamine K | non connu | ||
| - Vitamine K1 | 1.9 µg | -50% | |
| - Vitamine K2 | non connu | ||
| Vitamine C / acide ascorbique | 1 mg | 1% | +131% |
| Vitamine B1 / thiamine | 0.0483 mg | 4% | -46% |
| Vitamine B2 / riboflavine | 0.25 mg | 18% | -7% |
| Vitamine B3 / PP niacine | 0.476 mg | 3% | +5% |
| Vitamine B5 / acide pantothénique | 0.357 mg | 6% | -22% |
| Vitamine B6 / pyridoxine | 0.094 mg | 7% | -38% |
| Vitamine B9 / acide folique | 12 µg | 6% | -24% |
| Vitamine B12 / cobalamine | 0.26 µg | 10% | -15% |
Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)