Pâte d'amande pré-emballée

Composition nutritionnelle - Pâte d'amande, pré-emballée

Catégorie : Graines oléagineuses et châtaignes

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de pâte d'amande pré-emballée et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de pâte d'amande pré-emballée.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Graines oléagineuses et châtaignes.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Pâte d'amande pré-emballée avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	430 kcal	22%	-17%
Energie - kilojoules	1800 kJ		-16%
Protéines	7.7 g	15%	-41%
Glucides	54.2 g	20%	+165%
dont Sucres	54.2 g	60%	+434%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	0 g		-100%
dont Polyols	0 g
Lipides	18 g	26%	-55%
dont Acide Gras saturés	1.4 g		-83%
- dont Acide butyrique	non connu
- dont Acide caproïque	non connu
- dont Acide caprylique	non connu
- dont Acide caprique	0 g		-100%
- dont Acide laurique	0 g		-100%
- dont Acide myristique	0.00817 g		-99%
- dont Acide palmitique	1.13 g		-66%
- dont Acide stéarique	0.234 g		-82%
dont Acide Gras monoinsaturés	12 g		-29%
dont Acide Gras polyinsaturés	3.7 g		-70%
dont Acides Gras Oméga 3	0.02 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	0.02 g		-95%
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	0 g		-100%
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	0 g
dont Acides Gras Oméga 6	3.68 g
- dont Acide linoléique	3.68 g		-68%
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	0 g		-100%
dont Acides Gras Oméga 9	11.7 g
- dont Acide oléique	11.7 g		-26%
Sodium	4 mg	0%	-96%
soit équivalence en Sel	10.08 mg
Alcool	0 g
Eau	6.2 g		-62%
Fibres	7.2 g	29%	-6%
Minéraux
Magnésium	75 mg	20%	-45%
Phosphore	254 mg	36%	-15%
Potassium	200 mg	10%	-61%
Calcium	84 mg	10%	-18%
Manganèse	non connu
Fer	2.5 mg	18%	-17%
Cuivre	non connu
Zinc	1.2 mg	12%	-52%
Sélénium	non connu
Iode	0.5 µg	0%	-86%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	0 µg	0%	-100%
Vitamine A - Rétinol	0 µg
Vitamine D / cholécalciférol	0 µg	0%
Vitamine E / tocophérol	12 mg	100%	+110%
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	0 µg		-100%
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	0 mg	0%	-100%
Vitamine B1 / thiamine	0.15 mg	14%	-63%
Vitamine B2 / riboflavine	0.22 mg	16%	+33%
Vitamine B3 / PP niacine	1.1 mg	7%	-71%
Vitamine B5 / acide pantothénique	non connu
Vitamine B6 / pyridoxine	0.08 mg	6%	-81%
Vitamine B9 / acide folique	24 µg	12%	-72%
Vitamine B12 / cobalamine	non connu

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)