Petit-suisse à la crème nature

Composition nutritionnelle - Petit-suisse à la crème, nature

Catégorie : Fromages blancs ultrafrais

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de petit-suisse à la crème nature et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de petit-suisse à la crème nature.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Fromages blancs ultrafrais.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Petit-suisse à la crème nature avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	139 kcal	7%	+41%
Energie - kilojoules	581 kJ		+41%
Protéines	9.5 g	19%	+32%
Glucides	3.6 g	1%	-43%
dont Sucres	3.6 g	4%	-38%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	0 g		-100%
dont Polyols	0 g
Lipides	9.5 g	14%	+99%
dont Acide Gras saturés	6.56 g		+116%
- dont Acide butyrique	0.294 g		+117%
- dont Acide caproïque	0.184 g		+116%
- dont Acide caprylique	0.115 g		+118%
- dont Acide caprique	0.275 g		+128%
- dont Acide laurique	0.327 g		+120%
- dont Acide myristique	1.05 g		+121%
- dont Acide palmitique	2.97 g		+123%
- dont Acide stéarique	0.826 g		+117%
dont Acide Gras monoinsaturés	2.34 g		+105%
dont Acide Gras polyinsaturés	0.224 g		+97%
dont Acides Gras Oméga 3	0.03363 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	0.0317 g		+93%
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	0.00193 g		+71%
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	0 g
dont Acides Gras Oméga 6	0.156 g
- dont Acide linoléique	0.156 g		+132%
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	0 g		-100%
dont Acides Gras Oméga 9	1.56 g
- dont Acide oléique	1.56 g		+115%
Sodium	40 mg	2%	+10%
soit équivalence en Sel	100.8 mg
Alcool	0 g
Eau	75.2 g		-5%
Fibres	0 g	0%	-100%
Minéraux
Magnésium	10 mg	3%	-16%
Phosphore	140 mg	20%	+29%
Potassium	130 mg	6%	+9%
Calcium	94 mg	12%	-13%
Manganèse	0.027 mg	1%	+7%
Fer	non connu
Cuivre	0.012 mg	1%	-25%
Zinc	0.5 mg	5%	+15%
Sélénium	5 µg	9%	+63%
Iode	14 µg	9%	-31%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	non connu
Vitamine A - Rétinol	non connu
Vitamine D / cholécalciférol	non connu
Vitamine E / tocophérol	0.2 mg	2%	+79%
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	non connu
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	non connu
Vitamine B1 / thiamine	non connu
Vitamine B2 / riboflavine	non connu
Vitamine B3 / PP niacine	non connu
Vitamine B5 / acide pantothénique	0.3 mg	5%	-24%
Vitamine B6 / pyridoxine	0.07 mg	5%	+25%
Vitamine B9 / acide folique	non connu
Vitamine B12 / cobalamine	non connu

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)