Soda au cola "light"

Composition nutritionnelle - Soda au cola, light

Catégorie : Boissons rafraîchissantes sans alcool

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de soda au cola "light" et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de soda au cola "light".

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Boissons rafraîchissantes sans alcool.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Soda au cola "light" avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	1.28 kcal	0%	-96%
Energie - kilojoules	5.46 kJ		-96%
Protéines	0.0367 g	0%	-89%
Glucides	0.263 g	0%	-96%
dont Sucres	0 g	0%	-100%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	0 g
dont Polyols	0 g
Lipides	0.003 g	0%	-99%
dont Acide Gras saturés	0 g		-100%
- dont Acide butyrique	0 g		-100%
- dont Acide caproïque	0 g		-100%
- dont Acide caprylique	0 g		-100%
- dont Acide caprique	non connu
- dont Acide laurique	0 g		-100%
- dont Acide myristique	0 g		-100%
- dont Acide palmitique	0 g		-100%
- dont Acide stéarique	0 g		-100%
dont Acide Gras monoinsaturés	0 g		-100%
dont Acide Gras polyinsaturés	0 g		-100%
dont Acides Gras Oméga 3	0 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	non connu
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	0 g
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	0 g
dont Acides Gras Oméga 6	non connu
- dont Acide linoléique	non connu
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	non connu
dont Acides Gras Oméga 9	non connu
- dont Acide oléique	non connu
Sodium	6.87 mg	0%	-30%
soit équivalence en Sel	17.3124 mg
Alcool	0 g
Eau	99.6 g		+8%
Fibres	0 g	0%	-100%
Minéraux
Magnésium	2.38 mg	1%	-36%
Phosphore	9.33 mg	1%	-21%
Potassium	5.33 mg	0%	-80%
Calcium	3.76 mg	0%	-70%
Manganèse	0.0008 mg	0%	-97%
Fer	0.0433 mg	0%	-37%
Cuivre	0.0117 mg	1%	-47%
Zinc	0.0163 mg	0%	-71%
Sélénium	2.2 µg	4%	-24%
Iode	0.4 µg	0%	-70%
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	0 µg	0%	-100%
Vitamine A - Rétinol	0 µg		-100%
Vitamine D / cholécalciférol	0 µg	0%	-100%
Vitamine E / tocophérol	0 mg	0%	-100%
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	0 µg		-100%
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	0 mg	0%	-100%
Vitamine B1 / thiamine	0.00167 mg	0%	-89%
Vitamine B2 / riboflavine	0.00767 mg	1%	-76%
Vitamine B3 / PP niacine	0 mg	0%	-100%
Vitamine B5 / acide pantothénique	0 mg	0%	-100%
Vitamine B6 / pyridoxine	0 mg	0%	-100%
Vitamine B9 / acide folique	0 µg	0%	-100%
Vitamine B12 / cobalamine	0 µg	0%	-100%

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)