Substitut de repas hypocalorique à boire tout arôme
Composition nutritionnelle - Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme
Catégorie : Denrées destinées à une alimentation particulière
Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de substitut de repas hypocalorique à boire tout arôme et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.
Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de substitut de repas hypocalorique à boire tout arôme.
Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.
La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Denrées destinées à une alimentation particulière.
Comparaison des valeurs nutritionnelles de Substitut de repas hypocalorique à boire tout arôme avec un autre aliment ou produit alimentaire :
| Composition | Quantité | % AJR | Différence moyenne cat. |
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| Energie - Calories | 90 kcal | 4% | +18% |
| Energie - kilojoules | 379 kJ | +18% | |
| Protéines | 6.4 g | 13% | +41% |
| Glucides | 10.6 g | 4% | +8% |
| dont Sucres | 5.62 g | 6% | -21% |
| - dont Saccharose | non connu | ||
| - dont Glucose | non connu | ||
| - dont Fructose | non connu | ||
| - dont Lactose | non connu | ||
| - dont Maltose | non connu | ||
| - dont Maltodextrines | non connu | ||
| dont Amidon | 2.5 g | +28% | |
| dont Polyols | 0 g | ||
| Lipides | 2.45 g | 4% | +21% |
| dont Acide Gras saturés | 0.298 g | -43% | |
| - dont Acide butyrique | non connu | ||
| - dont Acide caproïque | non connu | ||
| - dont Acide caprylique | non connu | ||
| - dont Acide caprique | non connu | ||
| - dont Acide laurique | non connu | ||
| - dont Acide myristique | non connu | ||
| - dont Acide palmitique | non connu | ||
| - dont Acide stéarique | non connu | ||
| dont Acide Gras monoinsaturés | 0.536 g | +10% | |
| dont Acide Gras polyinsaturés | 1.52 g | +80% | |
| dont Acides Gras Oméga 3 | non connu | ||
| - dont Acide alpha-linolénique / ALA | non connu | ||
| - dont Acide eicosapentaénoïque / EPA | non connu | ||
| - dont Acide docosahexaénoïque / DHA | non connu | ||
| dont Acides Gras Oméga 6 | 1.3 g | ||
| - dont Acide linoléique | 1.3 g | +102% | |
| - dont Acide arachidonique / AA ou ARA | non connu | ||
| dont Acides Gras Oméga 9 | non connu | ||
| - dont Acide oléique | non connu | ||
| Sodium | 76.1 mg | 3% | -9% |
| soit équivalence en Sel | 191.772 mg | ||
| Alcool | 0 g | ||
| Eau | 79 g | -4% | |
| Fibres | 0.5 g | 2% | -33% |
| Minéraux | |||
| Magnésium | 20.3 mg | 5% | -1% |
| Phosphore | 112 mg | 16% | +11% |
| Potassium | 213 mg | 11% | +20% |
| Calcium | 124 mg | 16% | +12% |
| Manganèse | 20.3 mg | 1015% | +481% |
| Fer | 2.2 mg | 16% | +41% |
| Cuivre | 0.1 mg | 10% | -37% |
| Zinc | 2 mg | 20% | +37% |
| Sélénium | 9.55 µg | 17% | +51% |
| Iode | 20.3 µg | 14% | +23% |
| Vitamines | |||
| Vitamine A - Beta-Carotène | non connu | ||
| Vitamine A - Rétinol | 103 µg | +24% | |
| Vitamine D / cholécalciférol | 0.91 µg | 18% | +11% |
| Vitamine E / tocophérol | 3.92 mg | 33% | +133% |
| Vitamine K | non connu | ||
| - Vitamine K1 | non connu | ||
| - Vitamine K2 | non connu | ||
| Vitamine C / acide ascorbique | 20.3 mg | 25% | +167% |
| Vitamine B1 / thiamine | 0.418 mg | 38% | +140% |
| Vitamine B2 / riboflavine | 0.405 mg | 29% | +72% |
| Vitamine B3 / PP niacine | 2.72 mg | 17% | +48% |
| Vitamine B5 / acide pantothénique | 1.74 mg | 29% | +174% |
| Vitamine B6 / pyridoxine | 0.621 mg | 44% | +153% |
| Vitamine B9 / acide folique | 36.7 µg | 18% | +47% |
| Vitamine B12 / cobalamine | 0.205 µg | 8% | -8% |
Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)