Tarte aux fruits rouges

Composition nutritionnelle - Tarte aux fruits rouges

Catégorie : Gâteaux et pâtisseries

Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de tarte aux fruits rouges et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de tarte aux fruits rouges.

Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g.

La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Gâteaux et pâtisseries.

Comparaison des valeurs nutritionnelles de Tarte aux fruits rouges avec un autre aliment ou produit alimentaire :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	227 kcal	11%	-33%
Energie - kilojoules	953 kJ		-32%
Protéines	3.5 g	7%	-35%
Glucides	35.5 g	13%	-20%
dont Sucres	21.7 g	24%	-16%
- dont Saccharose	non connu
- dont Glucose	non connu
- dont Fructose	non connu
- dont Lactose	non connu
- dont Maltose	non connu
- dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	13.8 g		=
dont Polyols	0 g
Lipides	6.87 g	10%	-54%
dont Acide Gras saturés	1.7 g		-74%
- dont Acide butyrique	0.000228 g		-100%
- dont Acide caproïque	non connu
- dont Acide caprylique	0.0137 g		-93%
- dont Acide caprique	0.00684 g		-97%
- dont Acide laurique	0.0295 g		-96%
- dont Acide myristique	0.199 g		-77%
- dont Acide palmitique	1.13 g		-66%
- dont Acide stéarique	0.327 g		-69%
dont Acide Gras monoinsaturés	2.59 g		-45%
dont Acide Gras polyinsaturés	2.3 g		+39%
dont Acides Gras Oméga 3	0.0765 g
- dont Acide alpha-linolénique / ALA	0.0765 g		-69%
- dont Acide eicosapentaénoïque / EPA	non connu
- dont Acide docosahexaénoïque / DHA	non connu
dont Acides Gras Oméga 6	0.32 g
- dont Acide linoléique	0.32 g		-73%
- dont Acide arachidonique / AA ou ARA	non connu
dont Acides Gras Oméga 9	0.923 g
- dont Acide oléique	0.923 g		-78%
Sodium	82.5 mg	3%	-57%
soit équivalence en Sel	207.9 mg
Alcool	0 g		-100%
Eau	49.1 g		+52%
Fibres	4.5 g	18%	+121%
Minéraux
Magnésium	non connu
Phosphore	non connu
Potassium	non connu
Calcium	non connu
Manganèse	non connu
Fer	non connu
Cuivre	non connu
Zinc	non connu
Sélénium	non connu
Iode	non connu
Vitamines
Vitamine A - Beta-Carotène	66 µg	8%	+22%
Vitamine A - Rétinol	non connu
Vitamine D / cholécalciférol	non connu
Vitamine E / tocophérol	non connu
Vitamine K	non connu
- Vitamine K1	non connu
- Vitamine K2	non connu
Vitamine C / acide ascorbique	non connu
Vitamine B1 / thiamine	non connu
Vitamine B2 / riboflavine	non connu
Vitamine B3 / PP niacine	non connu
Vitamine B5 / acide pantothénique	non connu
Vitamine B6 / pyridoxine	non connu
Vitamine B9 / acide folique	non connu
Vitamine B12 / cobalamine	non connu

Source des données nutritionnelles : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2013 - 2013 - Licence Ouverte (data.gouv.fr)